¿Cómo superar una ruptura sentimental?
En el momento en el que se produce la separación entre los miembros de la pareja, ambos inician un proceso de duelo, ya que es
Psicólogos en Navarra
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Pasa a la acción y comienza a cambiar tu vida.
Qué es la agorafobia. Diagnóstico y tratamiento.
La agorafobia es uno de los trastornos fóbicos más discapacitantes porque es una fobia generalizada que limita y anula tanto a la persona que llega
Psicología en Atención Primaria
Aunque cada vez más comunidades autónomas se suman a la demanda de psicólogos en atención primaria, el tratamiento de problemas psicológicos y de salud mental
Terapia Familiar Sistémica
Es otra manera de hacer psicoterapia. La terapia familiar sistémica consiste en analizar los problemas humanos en su contexto interpersonal, ya que los sistemas individual,
El psicólogo: quién es y qué hace
Es el profesional cualificado para intervenir a nivel cognitivo, emocional, conductual y relacional. La psicología lo único que ofrece es que el sufrimiento de las
Yo no necesito ir al psicólogo
La esperanza de vida se encuentra en 85 años. Un día tiene 24 horas por lo tanto un año tiene 8760 horas lo que suma
Comienza tu transformación, hacia el cambio que necesites
Fase 1: Terapia de Acción.
Salir del bucle mental y recuperar la calma.
Si sientes que tu cabeza no para, que el miedo, la vergüenza o el estrés te bloquean y que la ansiedad te impide disfrutar de tu día a día, este es el primer paso para salir del malestar.
Fase 2: Volver a mí.
Fortalece tu autoestima y seguridad interna.
Una vez que el ruido mental desaparece, el espacio que queda libre es para ti. Es el momento de dejar de lado la inseguridad persistente y aprender a quererte y cuidarte de verdad.
Comienza tu transformación, hacia el cambio que necesites
01
Terapia de acción
Para activar tus habilidades ocultas y superar tus miedos, inseguridades y “el vacío emocional” (esa sensación chunga de insatisfacción en la vida)
02
Taller Stop Burnout
Descubre, de forma grupal, cuáles son los detonantes que pueden minarte y quemarte, y aprende cómo puedes construir tu día a día para disminuir el burnout y que el trabajo no sacrifique tu vida.
03
Psicoterapia para ejecutivas
¿Tienes un cargo de responsabilidad y te ves abrumada por lo que ello implica? Di adiós al estrés laboral, aprende a gestionar las emociones y comienza a disfrutar de la vida.
